Outubro Rosa: um olhar mais atento à mulher para viver mais e melhor

Outubro é marcado pela cor rosa e pela conscientização sobre o câncer de mama. A campanha conhecida como Outubro Rosa chama atenção para prevenção, diagnóstico precoce e cuidados com a saúde da mulher, além de estimular a procura por atendimento diante de qualquer alteração suspeita.

Em 2026, a campanha começou com uma mudança importante para quem utiliza planos de saúde. Desde 1º de outubro, a mamografia digital passou a ter cobertura obrigatória sem restrição de idade ou gênero quando houver indicação médica.

A alteração amplia o acesso ao exame para pessoas que necessitem da tecnologia para investigação, diagnóstico ou acompanhamento, especialmente em situações nas quais a avaliação médica identifica risco ou necessidade clínica.

Assim como acontece em outros meses do ano, as cores funcionam como uma forma de chamar atenção para diferentes temas de saúde e prevenção. Em setembro, por exemplo, várias cores foram usadas para lembrar campanhas relacionadas à saúde mental, doação de órgãos, câncer infantojuvenil e outras condições.

Diagnóstico precoce aumenta as chances de tratamento

O câncer de mama pode apresentar sinais ainda nas fases iniciais.

Entre as alterações que merecem avaliação médica estão nódulos endurecidos, alterações persistentes na mama, mudanças na pele ou no formato e secreções que não sejam habituais.

Perceber uma alteração não significa necessariamente câncer, mas é importante procurar uma unidade de saúde para avaliação.

Quanto mais cedo uma doença é identificada, maiores costumam ser as possibilidades de tratamento adequado.

Mamografia não deve ser feita de forma indiscriminada

Mulher com lenço rosa e laço do Outubro Rosa sorri enquanto recebe acolhimento de uma profissional de saúde em ambiente decorado com flores, laços e bexigas cor-de-rosa

A ampliação da cobertura pelos planos de saúde não significa que todas as pessoas devam realizar mamografia todos os anos.

Existe uma diferença entre rastreamento de rotina e exame solicitado por indicação médica.

O rastreamento segue critérios definidos pelas autoridades de saúde, levando em consideração principalmente idade e fatores de risco.

Já pessoas com sintomas, histórico familiar importante ou outras condições podem precisar de investigação individualizada.

Hábitos também ajudam na prevenção

Alguns fatores relacionados ao câncer de mama não podem ser modificados, como idade, genética e histórico familiar.

Outros estão ligados ao estilo de vida.

Entre as medidas que contribuem para reduzir riscos estão:

• manter atividade física regular;
• controlar o peso;
• evitar consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• não fumar;
• manter acompanhamento médico regular;
• amamentar, quando possível.

Esses cuidados não eliminam completamente o risco de desenvolver a doença, mas fazem parte de uma rotina de prevenção e promoção da saúde.

SUS também oferece acompanhamento

Quem depende do Sistema Único de Saúde pode procurar a Unidade Básica de Saúde mais próxima para avaliação.

A partir da consulta, o profissional poderá indicar exames, encaminhamento para especialistas ou acompanhamento conforme a necessidade.

Mamografia, ultrassonografia, biópsias e outros procedimentos podem fazer parte da investigação quando houver indicação clínica.

Outubro Rosa também é informação

A campanha vai além do uso de laços ou iluminação de prédios públicos.

Seu principal objetivo é fazer com que mais pessoas reconheçam sinais de alerta, saibam onde procurar atendimento e entendam a importância do diagnóstico precoce.

Também é uma oportunidade para familiares e amigos incentivarem consultas e exames quando perceberem que alguém está adiando cuidados de saúde.

O cuidado não termina em outubro

Embora a campanha tenha maior visibilidade durante este mês, a prevenção precisa continuar ao longo do ano.

Conhecer o próprio corpo, observar alterações, manter consultas regulares e seguir recomendações médicas são atitudes que não devem ficar restritas ao Outubro Rosa.

A cor chama atenção por algumas semanas.

O cuidado precisa continuar todos os dias.

Valentina De Lucca

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