Autor: Celina Peres

Viver o presente é um convite para enxergar a riqueza dos momentos simples que frequentemente passam despercebidos. É no ato de estar plenamente presente que verdadeiramente nos conectamos com a essência da vida. Sentir o corpo, observar a respiração e se permitir vivenciar o agora são práticas que nos ancoram na realidade do momento. Afinal, é no presente que as coisas realmente acontecem, e não em um cenário permeado pela dúvida, pela desconfiança ou pela sensação de falta. Entretanto, “soltar” é um processo que requer confiança, não apenas nos outros, mas em nós mesmos e na jornada da vida. Soltar…

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SES-SP) antecipou o início da campanha de vacinação contra a gripe deste ano. A partir da sexta-feira, 28 de março, com o envio de 1 milhão de doses aos 645 municípios paulistas, a imunização terá início pelos grupos prioritários, que incluem idosos com 60 anos ou mais, crianças de 6 meses a menores de 6 anos, gestantes, puérperas e pessoas com doenças crônicas. Para Tatiana Lang, diretora do Centro de Vigilância Epidemiológica (CVE) do Estado, a população precisa se conscientizar da importância da vacinação contra a gripe. “Estamos em uma época…

A moringa é uma planta multifuncional que oferece uma combinação única de benefícios nutricionais, medicinais e ambientais. Sua ampla utilização em diferentes contextos reflete sua importância como um recurso natural valioso. Seja para promover a saúde, combater a fome ou proteger o meio ambiente, a moringa se destaca como uma verdadeira “árvore da vida”. A Moringa oleifera, conhecida popularmente como “árvore da vida” ou “árvore milagrosa”, é uma planta originária das regiões tropicais e subtropicais da Ásia e da África. Ela ganhou destaque mundial devido às suas inúmeras propriedades nutricionais, medicinais e ecológicas, sendo amplamente utilizada em diferentes contextos, desde…

100 Anos da Represa Billings: História, Importância e Impacto A represa Billings completou 100 anos no dia 27 de março de 2025. Ela foi criada em 1925 para gerar energia elétrica e, ao longo do tempo, passou a ter outras funções, como abastecimento de água, transporte e lazer. Está localizada no município de São Bernardo do Campo, na região do Grande ABC, em São Paulo e foi um importante marco histórico e ambiental destaca não apenas o valor da represa para a região, mas também seu impacto no desenvolvimento de São Paulo e no fornecimento de água para a população.…

A crescente preocupação dos moradores de Caieiras está relacionada à alta nos casos de dengue, conforme dados da Prefeitura de Caieiras que divulgou os números. Os registros anotaram que os casos confirmados saltaram de 4 para 152. Além disso, outras 78 pessoas aguardam a confirmação após resultados negativos em testes rápidos, enquanto 156 casos foram descartados. A situação é de alerta e em todo o Estado, foram 386 casos notificados. O cenário tem gerado apreensão entre os habitantes, que reivindicam medidas mais eficazes para controlar o mosquito Aedes aegypti, transmissor da enfermidade. Nas redes sociais da municipalidade, cidadãos sugerem maior…

O Dia Mundial da Água é uma data estratégica para lembrar que a água, recurso vital para a humanidade, precisa ser preservada, valorizada e bem utilizada. Celebrado anualmente, esse dia não só reforça a importância desse elemento indispensável para a vida, mas também conscientiza sobre os riscos e problemas decorrentes do seu uso inadequado e do desequilíbrio ambiental. Em 2025, ao celebrarmos o Dia Mundial da Água, somos chamados a refletir sobre o papel da água no desenvolvimento sustentável, na promoção da saúde e no equilíbrio dos ecossistemas, bem como a necessidade urgente de proteger rios, nascentes e mananciais,…

As folhas de amora, provenientes da planta Morus, têm sido utilizadas ao longo dos séculos na medicina tradicional para diversos propósitos terapêuticos. Elas contêm compostos bioativos, como flavonoides, alcaloides, taninos e antioxidantes, tornando-se uma poderosa aliada para a promoção da saúde. Seu uso é versátil, sendo mais comum a preparação de chás, mas também encontrado em cápsulas ou extratos. Entre seus benefícios mais conhecidos está o auxílio no alívio de sintomas da menopausa. As folhas de amora possuem substâncias que ajudam a regular os hormônios femininos, sendo muito procuradas para reduzir ondas de calor, alterações de humor e outros desconfortos…

Viver é um grande contraste: alegria e tristeza, plural e singular. Estar só não significa ser solitário, e estar triste não significa necessariamente infelicidade. A vida se revela na sua complexidade, onde cada emoção, cada experiência, seja ela de contentamento ou de dor, contribui para a construção de nossa identidade. Não se trata de ter tudo, muito menos de alcançar conquistas de uma só vez, mas de valorizar o que está ao alcance e reconhecer tudo o que já foi feito, mesmo os pequenos passos que pareciam insignificantes em seu momento. A compreensão de que a existência é feita de…

Renata Lima, vereadora por Caieiras, foi acusada de manipular e desviar recursos da APAE Caieiras . Em duas reportagens feita pela TV Bandeirantes, Renata foi acusada de desviar recursos. Contudo, depois da segunda reportagem da emissora que  deu conta de apontar o ex juiz da cidade Peter Eckschmiedt, afastado por suspeita de corrupção, como envolvido  na causa, a vereadora abre a boca e conta, em detalhes, como tudo aconteceu. https://www.youtube.com/watch?v=x7VRNplCvmU Acompanhe o que a reportagem da Band divulgou na 2ª reportagem https://www.youtube.com/watch?v=-K3XsiIgdQs