20 de outubro reúne homenagens à ferrovia, à memória e à prevenção da osteoporose

O dia 20 de outubro reúne três datas de grande interesse público: o Dia do Maquinista, o Dia do Arquivista e o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose.

Embora tratem de áreas muito diferentes, as três comemorações têm algo em comum: valorizam atividades e cuidados que muitas vezes passam despercebidos no cotidiano, mas têm impacto direto na vida das pessoas.

Na mobilidade, a data homenageia quem conduz diariamente milhares de passageiros pelos trilhos. Na preservação da memória, reconhece profissionais responsáveis por organizar e proteger documentos históricos e administrativos. Já na saúde, reforça a importância da prevenção de uma doença que pode evoluir silenciosamente por anos.

Dia do Maquinista lembra profissão que acompanha a história das ferrovias

Para quem vive em cidades cortadas pela ferrovia, como Caieiras, Franco da Rocha, Francisco Morato, Perus e outras regiões do eixo São Paulo-Jundiaí, o trabalho do maquinista faz parte da rotina mesmo quando permanece quase invisível ao passageiro.

Dentro da cabine, o profissional é responsável pela condução segura das composições e precisa manter atenção constante à sinalização, velocidade, condições da via e procedimentos operacionais.

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Para marcar a data deste ano, a CPTM reuniu histórias de profissionais de diferentes gerações.

Antônio Barbosa soma 41 anos de trajetória ferroviária. Foram 14 anos na antiga Fepasa e outros 27 na CPTM. Durante esse período, operou 19 modelos diferentes de trem e trabalhou nas linhas 7-Rubi, 8-Diamante, 9-Esmeralda e 10-Turquesa.

A longa carreira permitiu acompanhar uma transformação profunda da ferrovia, desde modelos antigos de composição até sistemas cada vez mais modernos e automatizados.

Outro nome lembrado pela companhia é Romilda Domingas, de 53 anos.

A relação dela com os trilhos começou antes mesmo da profissão. Parte da família, incluindo pai e avô, trabalhou na antiga Rede Ferroviária Federal.

Romilda entrou na CPTM em 1996, inicialmente na venda de bilhetes, e posteriormente tornou-se uma das primeiras mulheres a conduzir trens nas linhas 7-Rubi e 10-Turquesa.

Em três décadas de trabalho, operou nove modelos de composição.

A profissão também atravessa gerações na família de André Piovesana. Maquinista há 15 anos, ele deu continuidade a uma tradição iniciada pelo avô em 1942 e seguida posteriormente pelo pai, irmão e outros familiares.

Atualmente, a CPTM conta com 926 maquinistas responsáveis pela operação dos trechos que permanecem sob gestão direta da companhia.

A transformação da operação ferroviária em São Paulo, incluindo a mudança da Linha 7-Rubi para a TIC Trens, mostra como a estrutura do transporte muda ao longo do tempo, enquanto a responsabilidade de quem conduz os trens continua central para a segurança dos passageiros.

Tecnologia mudou os trens, mas não eliminou a responsabilidade humana

As cabines atuais são muito diferentes das utilizadas décadas atrás.

Novos sistemas de sinalização, controle eletrônico, monitoramento e comunicação transformaram o trabalho dos maquinistas.

Mesmo assim, concentração e preparo técnico continuam fundamentais.

O profissional precisa saber como agir diante de situações anormais, acompanhar constantemente os sistemas da composição e manter comunicação com os centros de controle.

Um erro dentro da cabine pode afetar milhares de passageiros.

Por isso, experiência e atenção permanecem essenciais mesmo em uma ferrovia cada vez mais tecnológica.

20 de outubro também é Dia do Arquivista

Enquanto os maquinistas ajudam a movimentar pessoas, os arquivistas trabalham para preservar informações e memória.

O Dia do Arquivista é comemorado em 20 de outubro em referência a um episódio ocorrido em 1823, quando foi apresentada uma proposta para criação de um Arquivo Público no Brasil.

A mesma data também marcou, em 1971, a criação da Associação dos Arquivistas Brasileiros.

A profissão foi regulamentada no país em 1978.

O trabalho vai muito além de guardar papéis em estantes.

Arquivistas organizam, classificam, preservam e tornam acessíveis documentos públicos e privados.

Arquivo também virou digital

A transformação tecnológica mudou profundamente a atividade.

Hoje, documentos importantes podem estar em arquivos digitais, bancos de dados, fotografias, sistemas administrativos, e-mails e diferentes plataformas eletrônicas.

Isso criou um novo desafio: preservar informações que não existem fisicamente.

Um documento digital pode desaparecer com uma falha de armazenamento, mudança de sistema ou perda de acesso.

Por isso, o trabalho do arquivista passou a envolver também gestão digital, segurança da informação e preservação de longo prazo.

Prefeituras, hospitais, tribunais, universidades, empresas e órgãos públicos dependem desse trabalho para garantir acesso a informações importantes.

Osteoporose completa as principais datas do dia

O 20 de outubro também marca o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose.

A data existe para chamar atenção para uma doença caracterizada pela redução da resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas.

Um dos maiores problemas é que a osteoporose pode se desenvolver sem sinais claros.

Em muitos casos, a pessoa descobre a condição depois de uma queda aparentemente simples causar uma fratura no punho, na coluna ou no quadril.

Mulheres após a menopausa e pessoas idosas estão entre os grupos mais atingidos, mas a saúde dos ossos deve ser construída durante toda a vida.

Prevenção começa antes da velhice

A formação e manutenção de ossos saudáveis dependem de vários fatores.

Alimentação adequada, atividade física, vitamina D, exposição solar orientada e acompanhamento médico são importantes.

Exercícios que trabalham força e equilíbrio também ajudam a reduzir o risco de quedas.

Outro cuidado fundamental envolve a casa dos idosos.

Tapetes soltos, iluminação inadequada, pisos escorregadios e obstáculos nos corredores podem aumentar muito o risco de acidentes.

Uma queda aparentemente pequena pode ter consequências graves quando existe fragilidade óssea.

Fratura pode ser o primeiro sinal

Dor persistente nas costas, redução da altura e postura cada vez mais curvada podem estar relacionadas a alterações na coluna provocadas pela osteoporose.

Mas muitas pessoas não apresentam sintomas.

Por isso, idade, histórico familiar, menopausa, uso prolongado de determinados medicamentos e fraturas anteriores devem ser considerados na avaliação médica.

O diagnóstico é feito com acompanhamento profissional e, quando indicado, exames como a densitometria óssea.

Três datas que falam de responsabilidade

Maquinistas, arquivistas e cuidados com a saúde dos ossos parecem assuntos muito distantes.

Mas o 20 de outubro aproxima os três.

O maquinista precisa garantir que milhares de passageiros cheguem com segurança ao destino.

O arquivista preserva documentos que ajudam a manter direitos, memória e história.

E a campanha contra a osteoporose lembra que prevenir uma doença silenciosa pode evitar fraturas, perda de autonomia e complicações graves no futuro.

São temas diferentes, mas todos mostram como atividades que muitas vezes acontecem longe dos olhos do público podem ter consequências importantes na vida cotidiana.

Valentina De Lucca

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