Originária das Américas central e sul, essa planta, se espalhou pelo mundo como uma viajante incansável, adaptando-se a climas tropicais e subtropicais. No Brasil, especialmente no Nordeste, ela cresce selvagem em terrenos baldios, quintais e até margens de rios, como se estivesse sempre ao alcance de quem busca remédios naturais.
Os povos indígenas das américas usavam a mastruz há séculos para tratar males cotidianos. Sua chegada à Europa e Ásia veio com as explorações coloniais, transformando-a em uma erva global. Isso nos diz sobre vários benefícios da planta.
Sua resiliência na natureza reflete sua potência medicinal e, de acordo com fontes históricas sugerem que os Astecas e Maias a empregavam em rituais de cura, misturando folhas em infusões para expelir parasitas e acalmar o estômago.
Também conhecido como erva-de-santa-maria ou Chenopodium ambrosioides, é uma planta medicinal com uma longa história de uso tradicional em diversas culturas. Com propriedades terapêuticas conhecidas, o mastruz é popularmente utilizado para tratar uma variedade de problemas de saúde, desde problemas digestivos até dores musculares.
No entanto, alguns cuidados devem ser tomados ao utilizá-lo, sempre ressaltando a importância de consultar um profissional especialista antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais.
RESUMO
Origem e história
Ela é uma planta medicinal nativa da América Central e América do Sul, embora tenha se espalhado por várias partes do mundo devido ao seu uso medicinal e fácil cultivo. Conhecida por diferentes nomes, como erva-de-santa-maria, mastruza e até “a planta milagrosa”, o mastruz tem sido utilizado por povos indígenas para uma série de fins terapêuticos. A planta possui folhas verdes e flores pequenas, e é facilmente reconhecível pelo seu aroma forte e característico.
Na medicina tradicional, é utilizado para tratar uma série de condições, especialmente as relacionadas ao sistema digestivo e respiratório. No entanto, suas propriedades vão além, sendo também eficaz contra infecções, dores musculares e até problemas dermatológicos.
Benefícios do mastruz
1. Ação anti-inflamatória e analgésica
Uma das propriedades mais conhecidas do mastruz é sua ação anti-inflamatória e analgésica. Devido à presença de compostos ativos, como flavonoides e terpenoides, o mastruz pode ser usado para aliviar dores em diferentes partes do corpo, incluindo dores musculares, articulares e até dores de cabeça. É eficaz no tratamento de inflamações, sendo utilizado em casos de artrite e outras condições inflamatórias.
2. Propriedades digestivas
O mastruz tem um efeito positivo sobre o sistema digestivo, ajudando a aliviar problemas como gases, cólicas e prisão de ventre. A planta pode ser usada para estimular o funcionamento do intestino, favorecendo a digestão e prevenindo distúrbios gastrointestinais. É uma ótima alternativa natural para quem sofre de distúrbios digestivos crônicos.
3. Combate a infecções
A planta possui propriedades antimicrobianas e antibacterianas que a tornam útil no combate a infecções, tanto internas quanto externas. Em alguns estudos, demonstrou ser eficaz contra infecções causadas por bactérias resistentes a medicamentos convencionais, tornando-se uma opção para tratamentos alternativos.
4. Benefícios para o sistema respiratório
Outro benefício é seu efeito positivo sobre o sistema respiratório. A planta é comumente utilizada para tratar problemas respiratórios como asma, bronquite e tosse. Suas propriedades expectorantes ajudam a limpar as vias aéreas, aliviando a congestão nasal e melhorando a respiração.
5. Efeito diurético
Também possui propriedades diuréticas, o que significa que ele pode ajudar a aumentar a produção de urina e, assim, eliminar toxinas do corpo de maneira eficiente. Esse efeito pode ser útil em casos de retenção de líquidos e problemas renais leves.
Cuidados ao usar mastruz
Embora seja uma planta com muitos benefícios, é fundamental que seu uso seja feito com cautela. Aqui estão alguns cuidados importantes:
1. Consultar um profissional antes de usar
Antes de administrar qualquer remédio ou planta medicinal, é essencial consultar um profissional especialista, como um médico ou fitoterapeuta. Eles poderão orientar sobre a dosagem adequada, possíveis interações com outros medicamentos e contraindicações.
2. Evitar o uso em doses altas
O uso de mastruz em doses elevadas pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas à planta, apresentando reações adversas. Portanto, é importante usar com moderação e sempre sob a supervisão de um profissional.
3. Não recomendado durante a gravidez
O uso do mastruz é contraindicado durante a gravidez, pois pode estimular o útero e aumentar o risco de aborto espontâneo. Mulheres grávidas devem evitar o consumo dessa planta e consultar seu médico para alternativas seguras.
4. Acompanhamento médico em casos de doenças graves
Embora seja uma planta com muitos benefícios, seu uso não substitui tratamentos médicos convencionais. Em casos de doenças graves, como infecções severas ou condições crônicas, o acompanhamento médico é fundamental. O mastruz pode ser utilizado como um complemento, mas sempre com a orientação adequada.
Como utilizar o mastruz
Pode ser utilizado de várias formas, dependendo da condição a ser tratada. Aqui estão algumas maneiras comuns de usar essa planta medicinal:
1. Chá de mastruz
Uma das formas mais comuns de consumir o mastruz é por meio do chá. Para preparar, basta ferver as folhas de mastruz em água e beber a infusão. O chá pode ser utilizado para aliviar problemas digestivos, resfriados e até dores de cabeça.
2. Compressa de mastruz
Para tratar inflamações ou problemas na pele, as folhas de mastruz podem ser trituradas e aplicadas diretamente sobre a área afetada, em forma de compressa. Isso pode ajudar a aliviar dores musculares, picadas de insetos e até acne.
3. Óleo de mastruz
O óleo essencial de mastruz, extraído das folhas e flores da planta, é utilizado para massagens terapêuticas. Ele pode ser aplicado para aliviar dores musculares, artrite e problemas respiratórios. O óleo deve ser diluído em um óleo carreador (como o de coco ou amêndoas) antes de ser aplicado na pele.
A importância de consultar um profissional especialista
Apesar de o mastruz ser uma planta com muitos benefícios comprovados, é fundamental que seu uso seja orientado por um especialista. O uso inadequado ou em doses elevadas pode resultar em efeitos colaterais indesejados. Além disso, o mastruz pode interagir com outros medicamentos, por isso é importante discutir seu uso com um médico ou fitoterapeuta.
Nunca substitua tratamentos médicos convencionais por plantas medicinais sem a orientação de um profissional qualificado. O acompanhamento adequado é essencial para garantir que você esteja utilizando o mastruz de forma segura e eficaz.
O mastruz é uma planta medicinal com uma grande variedade de benefícios para a saúde. Desde suas propriedades anti-inflamatórias até suas ações digestivas e respiratórias, o mastruz pode ser uma aliada natural para melhorar a saúde de muitas pessoas. No entanto, como qualquer planta medicinal, deve ser utilizado com cautela, respeitando as dosagens adequadas e sempre com a orientação de um profissional de saúde.
Relação entre plantas medicinais
A moringa e o mastruz são plantas medicinais populares por suas propriedades terapêuticas e nutritivas, especialmente nas práticas da medicina natural. Ambas são ricas em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, o que as torna aliadas no fortalecimento do sistema imunológico e na prevenção de doenças.
A moringa, conhecida como “árvore da vida”, possui alto valor nutricional, com vitaminas, minerais e proteínas, sendo eficaz no controle da diabetes e da pressão arterial. Já o mastruz, também chamado de erva-de-santa-maria, é tradicionalmente usado como vermífugo, expectorante e cicatrizante, além de auxiliar em casos de dores musculares e problemas respiratórios.
Apesar das diferenças em aplicação, as duas plantas compartilham a capacidade de promover equilíbrio no organismo e ajudar na desintoxicação natural, representando o poder da natureza em cuidar da saúde com múltiplas funções em um só vegetal.
Se você está considerando o uso de mastruz para tratar algum problema de saúde, lembre-se sempre de buscar a orientação de um especialista para garantir que a planta seja adequada para o seu caso.