O Dia Nacional do Homem é comemorado no Brasil em 15 de julho, desde 1992. Embora tenha começado como uma brincadeira entre membros da Ordem Nacional dos Escritores, hoje é um símbolo para refletir sobre a saúde masculina e incentivar ações preventivas.

Prevenção e Cuidados:

Os homens muitas vezes relutam em buscar ajuda médica. A conscientização é fundamental para mudar essa realidade.

Autocuidado: Estimula-se o autocuidado, incentivando os homens a monitorar sua saúde regularmente e procurar atendimento quando necessário.

Consultas Médicas: É essencial que os homens façam consultas regulares com profissionais de saúde. Não espere sentir algo grave para buscar ajuda.

Prevenção de Doenças: A prevenção é mais eficaz do que o tratamento. Exames regulares, como o de próstata, são fundamentais.

Saúde Mental: Além das questões físicas, a saúde mental também é crucial. Conversar sobre emoções e buscar apoio é importante.

Hábitos Saudáveis: Alimentação equilibrada, atividade física regular e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são essenciais.

Atividade Física: Praticar exercícios regularmente melhora a saúde cardiovascular, muscular e mental.

Políticas Públicas: É fundamental que as políticas de saúde considerem as necessidades específicas dos homens e promovam o acesso a serviços de qualidade.

Câncer de Próstata:

O câncer de próstata é a segunda maior causa de morte entre os homens. No entanto, se diagnosticado precocemente, tem alto índice de cura.

Exames regulares, como o toque retal e o exame de PSA, são importantes para detectar precocemente qualquer alteração na próstata.

Programas de Promoção da Saúde:

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) incentiva operadoras de planos de saúde a desenvolverem programas de promoção da saúde, incluindo a saúde masculina.

Procedimentos específicos, como exames do sistema genital e reprodutor masculino, estão disponíveis nos planos de saúde.