Esportes
12 meses atrás

Projeto “Zumba na Praça” chega em sua 6ª edição no dia 1º de dezembro

Realizado periodicamente, o projeto “Zumba na Praça”, da Secretaria de Esportes de Caieiras, chega agora em sua 6ª edição com cada vez mais adeptos.

Essa iniciativa conta com a participação especial das academias da região, que trazem professores especializados, e dessa vez ocorrerá no Estádio Municipal de Caieiras Carlos Ferracini, localizado na Rua Portugal, n.º 300, às 19h do dia 1° de dezembro. Junto ao “Zumba na Praça” também será lançada a pedra fundamental da Academia de Esporte no Estádio Municipal.

A Zumba permite uma experiência que foge do comum, trazendo uma mistura de ginástica com dança, contribuindo com diversos benefícios à saúde de quem a pratica, como aumento do metabolismo, gasto calórico, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, aumento da autoestima, alívio do estresse e da ansiedade, entre outros.

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