Durante as crises de ansiedade passamos por várias mudanças físicas, psíquicas e hormonais.

Essas mudanças provocam as crises de ansiedade e junto podem aparecer diversas patologias, como:

– Dores pelo corpo

– Batimentos cardíacos acelerados sem causa conhecida

– Respiração ofegante

– Falta de ar ou sentimento de asfixia.

– Tontura e tremores

– Desespero e medo de morrer.

Como controlar ou acabar com as crises, e por onde começar esse processo:

Com medicamentos específicos para ansiedade sempre com supervisão médica e principalmente com a PSICOTERAPIA semanal, para que com ela trabalhe os gatilhos que provocam e desencadeiam essas crises.

A Psicoterapia e essencial para aliviar através da fala e de técnicas onde o paciente se sinta acolhido e não julgado, fazendo com que o próprio paciente alinhe suas expectativas e adquira recursos para lidar com seus conflitos.

Procure-me estarei sempre pronta a ajudar você!!!

*Matéria escrita por Silvana Alves da Fonseca